Les super aliments

Très en vogue ces dernières années, on attribue aux super aliments de nombreuses vertus exceptionnelles. Elles prennent la forme de plantes, de fruits, de noix, de feuille ou d’algues. Elles puisent leur pouvoir miraculeux dans leur étonnante capacité d’adaptation. En effet, leur puissance relève de leur qualités nutritives exceptionnelles. Un point unie toutes ces merveilles du monde végétal, une impressionnante aptitude d’adaptation au climat les plus rigoureux de notre planète, pas étonnant que les consommer soit si bénéfique pour nous. Enfin on définie aussi parfois ces merveilles naturelles comme étant une substance particulièrement riche en un seul nutriment spécifique essentiel ou un aliment possédant plus de 12 nutriments essentiels au bon fonctionnement de l’organisme.

Tableau récapitulatif de mes super-aliments préférés

Mon Blog: Les super aliments, le moment présent et quoi encore!!!